För längesedan läste jag hos Spiderchick att hon när hon hade ångest gick in och lade sig bredvid barnen och liksom tankade. Jag har härmat det några gånger. Att andas barn, kärlek och trygghet gör något med kroppen och huvudet. Sedan, typ igår, fick jag via Bloglovin tips om ett blogginlägg med en lista på vad man kan göra om man känner sig låg. Det var typ gå på promenad, dricka en kopp te, köra en sväng med bil osv. Jag läste inte klart, tror jag blev avbruten och jag kände mig kanske inte helt WOWig av listan. Men idag i skogen så kände jag ett välbehövligt lugn infinna sig när jag drog in doften av tall och kände den där fuktiga svala luften mot kroppen när jag promenerade i skuggorna av barr och blad. Och då tänkte jag: det här. Det HÄR ger mig lugn. Skog, springa och andas in barn. Tror det är min topp 3 när det kommer till att kunna andas förbi gommen i kämpiga perioder. Vilka är era bästa tankarställen/tankaraktiviteter?
