Älska sin kropp? Hur ska det gå till? Hur man lyckas med det? Och ... måste man det? Jag gick från att ständigt klanka ner på min kropp till att hysa stor respekt för den efter att ha fått barn. Kände sådan tacksamhet, och ja, kanske kunde jag säga att jag älskade min kropp då. Liksom en förälskelse. Dessvärre kan ju idealen krypa in, när den där förälskelsen svalnar. Och kanske är det därför jag nu strävar efter att bara helt enkelt respektera min kropp. Jag måste inte älska den. Jag kan känna tacksamhet och jag kan känna att den inte förtjänar ett enda hårt ord. Det GÖR den inte! Fasen alltså, vad tacksam jag är att den funkar! Tror det är viktigt att påminna sig om det, om och om igen. I detta ständiga flöde av idealbilder. Mina bästa tips för att inte sugas in i kroppshetsens skit igen är: ...att inte ha en våg. ... att använda all kraft man bara kan till att stoppa de negativa tankarna när de dyker upp - OJ nu sätter de igång här. Alaaarm! Och då göra något helt annat, distrahera dig. ... ha ett varierat flöde på Instagram. Var uppmärksam på sådant som får dig att må dåligt och avfölj. Du kan börja följa igen när du känner dig mer okej. Jag har slutat följa personer som jag egentligen gillar för att jag varje gång de dök upp i flödet började tänka dåliga saker om mig själv. Känn inte press att du måste älska din kropp, eller dina hängpattar, eller din mage eller din knäskål. Gör du det? Bra!! Gör du det inte - det gööör inget! Försök att respektera din kropp, det förtjänar den, den som bär dig varje dag. Skäll inte på den för att den "ser fel" ut. Men kräv inte kärlek, det är inte ett måste. Påminn dig om att det är meningen att vi ska känna oss fel och fula för då konsumerar vi mer. Tänk på det och bli förbannad. För alltså, man BLIR ju förbannad!? Tänk bara på hur många som går runt och lägger enorma mängder energi på att känna sig fel i sin kropp. Hur många som mår dåligt över att inte passa helt perfekt in i normkroppen. Hur jäkla ruttet det är! Och känn den där ilskan, hur du ba: SÅ FAN HELLER! Jag vägrar!! Vi har faktiskt viktigare saker för oss, så det så!
